Belo Horizonte e região terão mais um dia de calor e tempo seco nesta segunda-feira (20). De acordo com a Defesa Civil municipal, a previsão meteorológica indica que o dia será de céu claro com temperatura diurna elevada e tempo seco, à tarde. A temperatura mínima foi de 16,1 °C, a máxima estimada é de 30°C. Não há previsão de chuva.
A temperatura elevada e a falta de chuva deixam a qualidade do ar em baixa. A umidade relativa mínima do ar fica em torno de 30% à tarde. Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS), o índice ideal para a saúde dos seres humanos deve estar entre 50 e 60%. A Defesa Civil já havia emitido, na quinta, um alerta para onda de calor e tempo seco, válido até segunda-feira (20).
Conforme o órgão municipal, a atuação de uma massa de ar seco e quente provoca a ocorrência de onda de calor, baixa umidade do ar e registros de temperaturas em torno de 30°C, principalmente no período da tarde.
Você sabe o que é uma onda de calor?
A onda de calor é estabelecida quando as temperaturas se mantêm bem mais altas que o normal sobre uma mesma região por pelo menos 5 dias consecutivos.
Para os próximos dias, durante a onda de calor e tempo seco, a Defesa Civil faz as seguintes orientações:
- Hidrate-se durante o dia;
- Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h;
- Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol;
- Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
Os moradores de Belo Horizonte podem receber os alertas de risco de chuvas fortes, granizo, tempestades, vendavais, alagamentos, risco de deslizamentos de terra e outros fenômenos meteorológicos pelo Canal Público do WhatsApp: https://bit.ly/DefesaCivilBH
A população também pode acompanhar os alertas e as recomendações da Defesa Civil por SMS. Para se cadastrar, basta enviar uma mensagem de texto com o CEP da sua rua para o número 40199 e uma mensagem de confirmação será enviada na sequência. O serviço não tem custo.
Pelas redes sociais os alertas podem ser acompanhados por meio do Instagram, X, Facebook e pelo canal público do Telegram no endereço: defesacivilbh.
Fonte: Hoje em Dia.
