Exercícios físicos de alta intensidade, como futebol e academia, podem aumentar o risco de mal súbito, especialmente se a pessoa tiver condições cardíacas subjacentes não diagnosticadas. O cardiologista Augusto Villela destaca que esses casos, principalmente em jovens, estão frequentemente ligados a problemas cardíacos, como cardiomiopatia hipertrófica, arritmias cardíacas e anomalias das artérias coronárias. Muitas dessas condições podem ser silenciosas, sem sintomas evidentes até que ocorra um evento grave.
Sintomas de alerta:
É fundamental prestar atenção a sintomas como dor no peito, falta de ar, tonturas, desmaios ou palpitações durante ou após atividades físicas. Esses sinais podem indicar problemas cardíacos e devem ser avaliados por um médico imediatamente.
Prevenção:
A prevenção do mal súbito envolve a realização de exames médicos detalhados antes de iniciar programas de exercícios intensos. Exames como eletrocardiograma, ecocardiograma e testes de esforço são importantes para identificar possíveis problemas cardíacos ocultos.
Além disso, as academias e centros de treinamento devem exigir atestados médicos para a prática de atividades físicas e investir em treinamento de primeiros socorros e ressuscitação cardiopulmonar para seus funcionários. A disponibilidade de desfibriladores externos automáticos também é uma medida vital que pode salvar vidas em casos de emergências.
A atenção aos sinais do corpo e a adoção de medidas preventivas são essenciais para minimizar os riscos e garantir a segurança durante a prática de exercícios físicos.
