Dezembro Laranja destaca a importância da prevenção ao câncer de pele, que representa cerca de 30% dos diagnósticos de câncer no Brasil, segundo o INCA. A campanha, promovida pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), busca conscientizar sobre a exposição solar segura, especialmente com o início do verão e a alta incidência de radiação UV.
Mitos e Verdades sobre a exposição solar
1. Bronzeamento é sinal de saúde
Mito. O bronzeado indica dano às células da pele causado pela radiação UV, aumentando o risco de câncer de pele.
2. Pessoas com pele negra não precisam de protetor solar
Mito. Apesar da proteção natural da melanina, pessoas com pele negra também podem desenvolver câncer de pele e precisam de protetor solar.
3. Protetor solar não impede o bronzeado
Verdade. O protetor permite um bronzeado gradual e seguro, prevenindo queimaduras e danos profundos.
4. Roupas com proteção UV eliminam a necessidade de protetor
Mito. Essas peças ajudam na proteção, mas não substituem o uso do protetor solar, especialmente nas áreas expostas.
Dicas para prevenir o câncer de pele
• Use protetor solar diariamente com FPS 30 ou superior, reaplicando a cada três horas ou após contato com água ou suor.
• Evite o sol entre 10h e 16h, quando a radiação UV é mais intensa.
• Use acessórios como chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV.
• Mantenha-se hidratado e evite receitas caseiras para proteção ou bronzeamento.
Sinais de alerta e diagnóstico precoce
Fique atento a manchas, pintas ou feridas que não cicatrizam. A detecção precoce aumenta as chances de cura, principalmente no caso do câncer de pele não melanoma.
Cuidar da pele não é só prevenção, mas um ato de amor e responsabilidade com a própria saúde.
