Em 2024, dores lombares e hérnia de disco lideraram as concessões de benefícios por incapacidade temporária no país, segundo o Ministério da Previdência Social. Isso significa que milhares de trabalhadores precisaram se afastar por mais de 15 dias — com perícia médica confirmando a limitação funcional.
A hérnia de disco, uma das principais causas de dor na coluna, ocorre quando um dos discos que amortecem as vértebras se desloca ou se rompe, pressionando os nervos e provocando dor intensa e limitação dos movimentos.
A coluna vertebral, formada por 33 vértebras, conta com discos intervertebrais entre as regiões cervical, torácica e lombar, que funcionam como “amortecedores naturais”, essenciais para a mobilidade e proteção da medula espinhal.
🩺 Sintomas comuns da hérnia de disco incluem:
- Dor intensa nas costas ou pescoço
- Irradiação da dor para braços ou pernas
- Dormência ou formigamento
- Perda de força muscular
- Dificuldade de locomoção
🧘 O tratamento pode incluir fisioterapia, exercícios como pilates, correção postural e, em alguns casos, cirurgia.
