A diarreia é uma das formas que o corpo encontra para se defender da presença de vírus, bactérias ou parasitas. Embora, na maioria dos casos, seja autolimitada e desapareça em poucos dias, ela pode trazer complicações graves, especialmente para crianças e pessoas com imunidade comprometida.
Essa infecção geralmente está relacionada à ausência de saneamento básico, higiene inadequada e ao consumo de alimentos e água contaminados. No processo de eliminação dos agentes infecciosos, o organismo também perde água, sais minerais e nutrientes essenciais, o que intensifica os riscos de desidratação.
Em casos leves, o intestino costuma se regenerar rapidamente, e não é necessário o uso de medicamentos antidiarreicos, a não ser sob prescrição médica. O mais importante é manter a hidratação com líquidos como água, água de coco, sucos naturais, chás e soro de reidratação oral, disponível nos postos de saúde. A alimentação deve ser leve, evitando produtos industrializados e refrigerantes.
Para prevenir a diarreia, é fundamental adotar cuidados diários: lavar bem as mãos, desinfetar utensílios antes de preparar alimentos, manter o lixo tampado e evitar o consumo de comidas expostas ou mal acondicionadas, especialmente em locais com muitos insetos. A descarga também deve ser feita com a tampa do vaso fechada para evitar a dispersão de micro-organismos.
Além das causas infecciosas, fatores emocionais como estresse e ansiedade também podem desencadear episódios de diarreia. Por isso, manter o equilíbrio emocional é parte da prevenção.
Sinais de alerta incluem vômitos persistentes, febre, presença de sangue ou muco nas fezes e prostração — quando a pessoa perde a capacidade de realizar atividades normais. Nessas situações, é necessário buscar atendimento médico imediato.
As vilosidades do intestino, estruturas que ajudam na absorção dos nutrientes, também são afetadas durante a infecção. Quando as toxinas das bactérias se aderem a essas vilosidades, o trânsito intestinal acelera, comprometendo a absorção e agravando a perda de líquidos.
A diarreia representa um grave problema de saúde pública, especialmente entre crianças menores de 1 ano. Dados indicam milhares de mortes no país ao longo dos anos. Para reduzir esse impacto, o SUS disponibiliza vacina contra o rotavírus, um dos principais causadores da doença nessa faixa etária.
O uso de antibióticos e outros medicamentos só deve ocorrer com orientação médica, especialmente porque, nos casos virais, não existe tratamento específico — apenas medidas de suporte. Já nos casos causados por parasitas, a terapia é direcionada ao agente causador.
📸 Foto: Reprodução/TV Globo
📰 Fonte: g1 / Bem-Estar
#saúde #diarreia #prevenção #hidratação #infecçãointestinal #bemestar #rotavírus #sus #saneamento #alimentaçãosaudável #higiene
