A chamada Síndrome do Tarzan, expressão que tem ganhado popularidade nas redes sociais, descreve o comportamento de entrar em um novo relacionamento logo após o fim de outro, sem tempo para processar emocionalmente o término anterior. A metáfora com o personagem Tarzan se refere à tendência de “só soltar um cipó depois de agarrar outro”.
Segundo especialistas, o fenômeno reflete inseguranças emocionais e pressões sociais que impulsionam relações sucessivas como forma de preencher vazios afetivos. A psicóloga Bruna Nubile explica que o comportamento está profundamente relacionado a fatores culturais, sociais e psicológicos, e revela uma tentativa de buscar pertencimento e reconhecimento em ambientes que muitas vezes não oferecem vínculos afetivos saudáveis.
A psicóloga Cláudia Melo aponta que a dificuldade de ficar sozinho e a dependência emocional são fatores centrais. Para ela, a pressão por estar constantemente em um relacionamento é potencializada pelo ambiente digital, que promove idealizações rápidas e descartáveis. “A rapidez nas trocas pode gerar estresse emocional, ansiedade e impedir o amadurecimento afetivo”, alerta.
Como evitar a Síndrome do Tarzan?
As especialistas recomendam:
- Respeitar o luto afetivo após o término;
- Investir em autoconhecimento e reflexão;
- Buscar terapia para tratar padrões de dependência emocional;
- Valorizar a identidade pessoal além dos relacionamentos românticos;
- Cultivar hobbies, amizades e interesses próprios.
“Passar pelo luto amoroso é essencial para a reconstrução emocional”, afirma Cláudia Melo. Só assim é possível construir relações mais saudáveis e conscientes, sem depender do outro para validar a própria existência.
Foto: Freepik
Fonte: Marcelo Fraga, para Itatiaia – 15/07/2025
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