O câncer do fígado, uma das doenças mais agressivas do sistema hepático, pode ser amplamente prevenido com cuidados básicos no dia a dia. Segundo estudo publicado pela The Lancet, três em cada cinco casos da doença poderiam ser evitados por meio de hábitos saudáveis.
Entre as principais recomendações para prevenir o câncer hepático, estão:
- Evitar o consumo excessivo de álcool, que é um dos principais causadores da doença.
- Manter uma alimentação equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais, e com baixa ingestão de alimentos ultraprocessados.
- Vacinar-se contra a hepatite B e buscar o tratamento adequado para hepatite C, já que ambas impactam diretamente a saúde do fígado.
Outras medidas importantes incluem a prática regular de atividades físicas, realização de exames médicos periódicos (especialmente em pessoas com histórico familiar) e cautela no uso de medicamentos ou substâncias tóxicas sem orientação profissional.
Entre os fatores de risco também estão o tabagismo, a obesidade, a exposição a substâncias químicas perigosas e doenças crônicas no fígado.
Sintomas como dor abdominal, icterícia e perda de peso inexplicável devem ser investigados com urgência, pois o diagnóstico precoce é fundamental para o sucesso no tratamento.
Cuidar do fígado é essencial para manter a qualidade de vida. Adotar práticas saudáveis pode fazer toda a diferença na prevenção de doenças graves como o câncer.
Crédito da imagem: FDR/IA Sora
Fonte: fdr.com.br
#cancerdofígado #saúdedofígado #prevenção #alimentacaosaudável #hepatite #fígado #cuidadoscomasaúde #qualidadedevida #diagnósticoprecoce
