Organizar a geladeira de maneira inadequada pode parecer um detalhe sem importância, mas esse descuido pode trazer sérias consequências à saúde. Um dos equívocos mais frequentes é armazenar carnes cruas
Muitos brasileiros têm o hábito de usar o celular até a hora de dormir, o que pode prejudicar a qualidade do sono e a saúde em geral. Especialistas recomendam deixar
Dormir é essencial para o bom funcionamento do corpo, mas o excesso também pode trazer consequências negativas. Para adultos, o tempo ideal de descanso varia entre 7 e 9 horas
Com o fim do prazo para entrega da declaração do Imposto de Renda 2025, muitos contribuintes se perguntam: minha declaração foi aceita ou caiu na malha fina? A boa notícia
Durante e após o período de entrega da Declaração Anual do MEI (DASN), golpes têm circulado com mensagens falsas alertando sobre pendências. Essas mensagens, que parecem formais e bem escritas,
Começar o dia com hábitos saudáveis pode fazer toda a diferença na rotina. Criar uma sequência matinal que priorize o bem-estar físico, emocional e financeiro ajuda a melhorar o foco,
O cheque especial pode parecer uma solução rápida em momentos de aperto financeiro, mas, quando mal administrado, ele pode se tornar uma verdadeira armadilha. Com taxas de juros altíssimas, que
O uso diário de celulares já faz parte da rotina da maioria dos brasileiros. Seja para trabalho, lazer ou comunicação, os smartphones tornaram-se quase uma extensão do corpo humano. No
Começar o dia com um simples copo de água pode ser mais poderoso do que parece. Segundo especialistas, esse hábito matinal ajuda a reidratar o corpo após horas de sono
