Com a chegada de janeiro, cresce a procura por check-ups médicos como parte das promessas de cuidado com a saúde no início do ano. Especialistas, no entanto, alertam que a realização indiscriminada de exames pode gerar mais prejuízos do que benefícios, ao estimular o chamado superdiagnóstico — quando alterações sem impacto real na saúde passam a ser tratadas como doenças.
Segundo médicos ouvidos pela reportagem, o acesso facilitado a exames laboratoriais, o uso de dispositivos que monitoram indicadores corporais e a cultura da performance reforçada pelas redes sociais contribuíram para transformar a medicina preventiva em uma busca excessiva por resultados “ideais”. Esse cenário pode levar a ansiedade, tratamentos desnecessários e medicalização sem respaldo científico.
Especialistas defendem que o check-up deve ser individualizado, levando em conta histórico pessoal e familiar, hábitos de vida e fatores de risco reais. Avaliação clínica detalhada, com anamnese e exame físico bem conduzidos, costuma ser mais relevante do que baterias extensas de exames. Alguns rastreamentos têm eficácia comprovada, como os voltados à prevenção cardiovascular e determinados tipos de câncer em faixas etárias específicas, enquanto outros, como dosagens amplas de hormônios e vitaminas, raramente trazem benefícios em pessoas sem indicação clínica.
Entre idosos, o cuidado precisa ser ainda mais criterioso. Médicos destacam que o excesso de exames pode resultar em diagnósticos irrelevantes e contribuir para a polifarmácia — o uso simultâneo de vários medicamentos, associado a riscos como quedas, confusão mental e internações. Nesse contexto, o acompanhamento contínuo e a revisão periódica de tratamentos são considerados mais importantes do que exames pontuais.
A orientação geral é que o início do ano pode, sim, ser um bom momento simbólico para cuidar da saúde, desde que a prevenção seja guiada por evidências científicas, diálogo com profissionais de confiança e foco no bem-estar, e não em números isolados de exames.
Crédito do texto: Alex Bessas / O Tempo
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