A descoberta do amor próprio pode mudar completamente a sua forma de trabalhar, de se relacionar com as pessoas e com você mesmo. Digo isso, pois depois que investi um tempo para me conhecer e me respeitar, todas as chaves da minha vida foram viradas e isso transformou totalmente a minha forma de pensar e agir. Afinal, é fundamental aprender a gostar e a estar com a sua própria companhia.
Ouso dizer que um dos problemas do mundo é a falta de amor próprio. Como cheguei nessa conclusão? Observando! Faça uma análise de quantas vezes você já se comparou com alguma influenciadora, se diminuiu para caber em um mundo que não te pertence ou fez alguma escolha importante baseado no que alguém disse, sem considerar se aquilo era realmente o que queria.
A verdade é que não existem pessoas e vidas perfeitas, todos têm problemas e estão em constante crescimento e evolução. Nem tudo o que vemos na internet é verdadeiro e representa a realidade. Muitas vezes temos a capacidade de realizar um grande projeto, mas duvidamos de nós mesmos por pura falta de confiança ou para dar ouvidos a pessoas que nem sempre sabem do nosso potencial.
Você já notou o quanto é fácil elogiar uma pessoa e reconhecer as qualidades dela? E por que é tão difícil fazer o mesmo com a gente? Conhecer e valorizar o que temos de bom é um grande começo para nos tornarmos grandiosos. Quanto mais você respeitar, cuidar, amar e valorizar quem você é, perceberá que o mundo devolverá isso para você!
Desenvolver o amor próprio exige a aceitação das suas origens, dos seus defeitos, qualidades e principalmente de quem você é. Desta forma é possível melhorar a autoestima e confiança. Como tudo na vida, esse processo precisa de exercícios contínuos, quero compartilhar alguns deles que eu pratico e acredito que fazem total diferença.
O primeiro deles parece muito simples: Vá até o espelho e diga palavras de encorajamento, por exemplo: você é bonita(o), é inteligente, é amado, é interessante e pode conquistar tudo o que quiser”. Pode parecer bem bobo, mas muda completamente a sua relação com as suas inseguranças e medos.
Outra dica importante é saber receber um elogio. Quando alguém te elogiar, saiba agradecer sem dar uma justificativa. Quando alguém falar: “nossa, que blusa bonita!” troque o “Comprei na promoção” por “muito obrigada!”.
Aprenda a não odiar aquelas imperfeições que para você são tão significativas, mas que aos olhos dos outros não são nada. Você não precisa amar, mas parar de odiar já é uma grande evolução. Saiba também respeitar e aprender com os seus erros, não fique se punindo se algo não sair como o esperado.
Por fim, porém não menos importante: Valorize a sua história de vida, a sua bagagem e as suas vivências fazem de você um ser único. Veja as suas conquistas, o quão longe chegou e o que ainda pretende alcançar. Tenha em mente que o melhor investimento que pode fazer é em você mesmo. A vida é baseada nas tomadas de decisões, portanto decida se amar!
Francielle Rocha
Gestão e empreendedorismo
