Somos freqüentemente bombardeados pelas vidas perfeitas das redes sociais e, sem perceber, nos colocamos em uma competição silenciosa pela melhor foto, melhor história, encontro perfeito etc.
Por trás das telas, somos inteligentes, politicamente corretos, engajados, caridosos e, em alguns casos, muito agressivos.
Aos poucos forma-se um personagem e a percepção da realidade vai se deformando a cada rolar de feed.
Fora das redes, na vida real, surgem todos os tipos de angústias, estranhamentos de si e frustrações. O excesso de comparação nos leva diretamente ao adoecimento, por meio das grandes expectativas geradas e necessidade crescente de aceitação social.
A Psicanálise nos convida a um outro tipo de olhar.
No consultório, entre analista e analisando (paciente), forma-se uma relação pessoal pela qual se pode compreender o inconsciente do analisando e promover a reconexão com o “Eu”.
É possível substituir a autoexigência pelo reconhecimento de suas capacidades e limites, aceitando a realidade e buscando o fortalecimento pessoal.
Precisamos ter em mente que a análise é um “compromisso” consigo mesmo (a), com sua estabilidade emocional.
Quando damos espaço e respiro para nós mesmos, conseguimos nos olhar com mais respeito, amor e esperança.
Nunca é tarde para começar.
Aline Michelle Santos
Psicanalista Clínica- 31-99576-1691
