Você já perdeu alguma oportunidade de entrar em uma empresa que queria muito ou até de se declarar para a pessoa que gosta por puro medo de falar? Não se preocupe, você certamente não será a primeira nem a última pessoa a passar por esse tipo de situação, por conta da timidez.
Nessa coluna eu vou te mostrar que nem tudo está perdido e que é possível sim transformar completamente o seu modo de se comunicar com as pessoas, desde que aplique direitinho essas dicas que eu preparei!
Muita gente sente um grande medo em relação aos julgamentos dos outros, o que eles vão pensar e falar a respeito, são fatores que preocupam muito uma pessoa tímida. A primeira lição que se deve considerar é entender que ninguém é melhor do que ninguém e todas as pessoas têm o seu valor e as suas virtudes. Portanto, um bom começo é reconhecer o que você tem de bom e o que pode contribuir para a vida das outras pessoas. Não se cobre tanto e respeite as suas limitações, da mesma forma que você respeita as do próximo.
O que eu quero dizer com isso? As vezes nos somos muito críticos conosco. Pessoas perfeitas não existem e muitas vezes as nossas imperfeições conectam com as imperfeições dos outros, por isso é essencial valorizar o que há de bom em você!
Uma outra dica legal é ler e falar sozinho em voz alta para acostumar-se com a sua voz e com a sua forma de se expressar. É muito importante também que você desenvolva o hábito de dizer e pensar coisas positivas sobre si e a respeito das situações.
Vá até o espelho e comece a dizer, por exemplo: “eu posso fazer essa fala”, “eu consigo”, “vai dar certo” e assim por diante…. As palavras têm poder e com o tempo você perceberá o quanto uma atitude tão simples pode transformar a sua vida. Além de falar, imagine também como será a sua apresentação. Nós somos o que nós pensamos, logo, seja quem você quer ser!
A perda da timidez não acontece de repente, por isso é fundamental que ela seja trabalhada todos os dias. Enfrentar esse medo exige muito trabalho, treino e esforço, mas toda essa dedicação é recompensada quando essa barreira é quebrada e você se torna a pessoa que sempre que sempre desejou. Tenha coragem e se desafie para ser a sua melhor versão!
Francielle Rocha
Gestão e empreendedorismo
