A busca por “ser bom de cama” pode estar fazendo justamente o contrário: aumentando a ansiedade e prejudicando a experiência sexual. Especialistas ouvidos pelo O TEMPO afirmam que sexo satisfatório está menos relacionado à performance e mais à conexão entre os parceiros.
Segundo a sexóloga e terapeuta de casais Graziela Chantal, comunicação, respeito aos limites, novidade e troca são fundamentais para construir uma experiência prazerosa. Para ela, não existe uma fórmula universal, já que cada pessoa possui preferências e necessidades diferentes.
O especialista em bem-estar íntimo Paulo Aredes Matos Junior também destaca a importância de estar presente, observar as reações do parceiro e adaptar-se durante o encontro. Para ele, técnica sem escuta pode transformar o sexo em uma espécie de apresentação.
Os especialistas alertam ainda para o chamado “ranking” de desempenho sexual, alimentado por comparações e expectativas irreais. A preocupação em impressionar pode aumentar a ansiedade e afastar o casal do prazer compartilhado.
A recomendação é deixar de tratar o sexo como uma competição ou prova de desempenho e priorizar diálogo, segurança, curiosidade e atenção às necessidades de cada parceiro.
Fonte da matéria: O TEMPO
Fonte da foto: Diego Cervo/iStock
SER “BOM DE CAMA” PODE NÃO TER NADA A VER COM PERFORMANCE
