O diabetes, que antes era associado principalmente ao envelhecimento, está afetando cada vez mais jovens no Brasil. Mudanças no estilo de vida, alimentação inadequada e sedentarismo são alguns dos fatores que contribuem para esse aumento alarmante. O professor Carlos Mauricio Correa dos Santos, endocrinologista e docente das Faculdades Pequeno Príncipe, destaca que muitos indivíduos só descobrem a doença quando já apresentam complicações.
Existem diferentes tipos de diabetes. O diabetes tipo 1 geralmente se manifesta na infância ou adolescência, sendo relacionado a uma resposta autoimune. Já o diabetes tipo 2, o mais comum, costuma surgir na vida adulta e está associado a hábitos de vida e predisposição genética. O pré-diabetes é um estágio silencioso em que os níveis de glicose estão alterados, mas ainda não caracterizam a doença. Segundo Carlos Mauricio, detectar o pré-diabetes é uma oportunidade valiosa para evitar a evolução para o tipo 2 por meio de mudanças na rotina.
Os sinais de alerta mais comuns incluem sede excessiva, fome constante, perda de peso inexplicada, cansaço e aumento da vontade de urinar. O professor ressalta a importância de buscar avaliação médica assim que esses sintomas aparecerem.
A prevenção do diabetes deve ser uma prática diária. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas e controlar o estresse são as principais maneiras de prevenir e controlar a doença. Carlos Mauricio enfatiza que não se trata de eliminar todos os alimentos, mas sim de encontrar um equilíbrio saudável.
Vale lembrar que este conteúdo é informativo e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Para aqueles que desejam se aprofundar no universo da saúde, as Faculdades Pequeno Príncipe oferecem cursos de graduação, pós-graduação e extensão que combinam prática, ciência e cuidado.
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Fonte: g1.globo.com
