A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é uma das principais causas de doenças cardiovasculares, derrames e complicações renais. No entanto, ao contrário do que muitos pensam, essa condição não afeta apenas pessoas com sobrepeso ou sedentárias. Segundo o médico nutrólogo Dr. Felipe Gazoni, até mesmo indivíduos ativos e com peso considerado saudável podem desenvolver a doença.
A hipertensão ocorre quando a força do sangue contra as paredes das artérias está elevada de forma contínua. O problema, que já é bastante comum entre adultos, também pode afetar crianças e jovens adultos, muitas vezes de forma silenciosa. “Mesmo quem leva uma vida equilibrada, pratica exercícios e mantém a alimentação saudável pode ser hipertenso por fatores genéticos ou outras condições clínicas”, explica Gazoni.
Três curiosidades que você precisa saber sobre a hipertensão:
1. Não afeta apenas pessoas obesas ou sedentárias
Embora o excesso de peso e o sedentarismo sejam fatores de risco, pessoas com hábitos saudáveis também estão suscetíveis. A predisposição genética, o estresse, doenças renais e o uso de certos medicamentos podem influenciar diretamente na pressão arterial.
2. Crianças também podem ter pressão alta
Ainda que raro, o diagnóstico de hipertensão em crianças é possível, especialmente quando há doenças renais ou malformações cardíacas envolvidas. O acompanhamento médico desde cedo é fundamental para prevenir complicações.
3. Hereditariedade é fator determinante
Segundo Gazoni, cerca de 30% das pessoas com pais hipertensos também desenvolverão a doença em algum momento da vida. Por isso, o histórico familiar deve sempre ser considerado em consultas médicas.
Além disso, o médico reforça que os sintomas da pressão alta, quando presentes, são muitas vezes ignorados — como dores de cabeça frequentes, tontura, cansaço ou sangramento nasal. A melhor forma de prevenção é o acompanhamento regular com profissionais de saúde e a realização de exames como aferição da pressão, análise de sangue e, em casos indicados, o eletrocardiograma.
Diagnóstico precoce salva vidas
Quando identificada nos estágios iniciais, a hipertensão pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e, se necessário, medicamentos. A adoção de uma dieta equilibrada, com menos sal e mais frutas e vegetais, além da prática de atividades físicas e redução do estresse, são aliados poderosos na prevenção e controle da doença.
Fonte: Metrópoles
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