Iniciar um relacionamento não deve significar o fim dos hábitos individuais adquiridos durante a vida de solteiro. Segundo especialistas, parceiros devem respeitar os momentos de diversão individuais, tal como faziam antes da relação, para manter a saúde e o equilíbrio do relacionamento.
“Antes ela tinha uma vida. Agora vou proibir a pessoa de continuar fazendo por causa do nosso relacionamento? Equilíbrio é tudo!”, afirma o mecânico industrial Lucas Alves dos Santos, 32. Em contraste, Geisa Soares, 26, defende que “tem que ser eu e ele para tudo”. Essa divergência ilustra um debate comum entre casais sobre a necessidade de manter a individualidade.
Manter a Individualidade é Essencial
“O mais importante é preservar a individualidade, mesmo em uma relação”, explica o psicólogo e sexólogo Rodrigo Torres. “Dividir todas as atividades pode levar a uma perda de identidade, prejudicando a relação no longo prazo. A ideia de amor romântico, de que duas pessoas se tornam uma só, pode ser prejudicial. É fundamental manter algum aspecto de individualidade.”
Igor Hempfling, terapeuta cognitivo-comportamental e sexual, destaca que é necessário equilibrar atividades em conjunto com lazeres individuais. “Antes de termos nossos relacionamentos, temos nossa vida, que inclui momentos sozinhos, hobbies e saídas com amigos. Fazer tudo junto pode tornar a vida a dois maçante”, sugere.
Evitar a Dependência Emocional
Hempfling alerta que a necessidade de participar de todos os eventos juntos pode indicar dependência emocional e baixa autoestima. “É importante entender por que a parceria sente a necessidade de estar presente em todos os compromissos. Pode ser uma questão de ciúme. A comunicação respeitosa é crucial para transmitir confiança.”
Rodrigo Torres acrescenta que momentos de solitude não se restringem apenas a hobbies e diversão, mas também são importantes para a autoanálise e desenvolvimento pessoal. “Ficar sozinho permite refletir sobre nossas experiências e crescimento ao longo dos anos. Esses momentos são como um quebra-cabeça que nos ajudam a nos entender melhor.”
Sair da Rotina é Fundamental
Embora respeitar momentos individuais seja crucial, criar programações conjuntas também é essencial para a saúde do relacionamento. “Os casais precisam fazer coisas juntos para sair da rotina. Atividades conjuntas são necessárias para a saúde e felicidade do relacionamento, mantendo o amor vivo”, afirma Igor Hempfling.
