Com a chegada do inverno, o clima mais seco e as temperaturas baixas podem deixar a pele mais ressecada, sensível e propensa a descamações e fissuras. Para reduzir esses efeitos, dermatologistas recomendam reforçar a hidratação e adaptar alguns hábitos durante a estação.
Segundo a dermatologista Lorena Mesquita, a aplicação diária de hidratante é um dos principais cuidados. O ideal é usar o produto logo após o banho, quando a pele ainda está levemente úmida. Ingredientes como ácido hialurônico, ceramidas e ureia podem ajudar na manutenção da barreira de proteção da pele.
Os lábios também precisam de atenção. O uso frequente de hidratantes labiais, preferencialmente com proteção solar, ajuda a prevenir rachaduras e desconforto provocados pelo frio.
O protetor solar deve continuar sendo utilizado diariamente, mesmo em dias nublados. A radiação ultravioleta permanece presente durante o inverno e pode causar danos cumulativos à pele.
Outro cuidado importante é evitar banhos muito quentes e demorados. A recomendação é optar por água morna, limitar o banho a cerca de cinco a dez minutos, utilizar sabonetes suaves e aplicar hidratante logo depois. A especialista também orienta reduzir o uso frequente de esfoliantes e ácidos quando a pele estiver sensibilizada.
Pessoas com dermatite atópica, psoríase ou rosácea, além de crianças, idosos e mulheres na menopausa, podem apresentar maior tendência ao ressecamento. Descamação persistente, fissuras que não cicatrizam ou desconforto intenso devem ser avaliados por um dermatologista.
