Um jovem de 18 anos, morador de Curitiba, viralizou na internet recentemente, mesmo sem acompanhar o que acontecia nas redes sociais. A notoriedade veio justamente por ele declarar que não possui nem pretende ter perfis em plataformas digitais.
O caso reacende o debate sobre os impactos das redes sociais na vida das pessoas. Especialistas apontam que, apesar dos benefícios, como manter contato com amigos, acessar notícias rapidamente e se divertir, o uso constante pode afetar a saúde mental, provocando ansiedade, estresse e sensação de comparação constante com a vida alheia.
O psicólogo Rodrigo Tavares Mendonça explica que algoritmos das redes sociais estimulam emoções fortes e polarizadas, contribuindo para um ambiente virtual tóxico. Além disso, a comparação diária com a vida idealizada dos outros pode gerar sentimentos de fracasso.
Optar por se afastar das redes pode trazer ganhos, como mais tempo livre, foco pessoal e cuidado com relacionamentos próximos, mas também pode causar sensação de isolamento e medo de perder informações importantes, fenômeno conhecido como FOMO (Fear of Missing Out). Mendonça ressalta que existem formas de manter contato com outros sem depender das plataformas digitais, como encontros presenciais, ligações ou mensagens.
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Fonte da matéria: O TEMPO, por Raphael Vidigal Aroeira
