Com a correria do dia a dia e a busca por uma alimentação saudável, muitos consumidores têm recorrido às marmitas congeladas fitness, um mercado em plena expansão. Pequenos empreendedores e grandes empresas estão faturando milhões ao oferecerem opções práticas e equilibradas para quem não tem tempo de cozinhar. Estima-se que o setor movimente até R$ 160 milhões anualmente.
Luciana Pereira, fundadora da Sensações Mineiras Fit, é um exemplo de empreendedorismo no ramo. Após perder seu emprego, Luciana resolveu investir em marmitas saudáveis congeladas, iniciando com apenas cinco unidades encomendadas por um amigo. Hoje, ela vende cerca de 400 marmitas por mês, principalmente no sistema de combos. “O negócio tem dado um bom retorno financeiro, com lucro de cerca de 300% sobre o custo”, afirma.
A estratégia de usar ingredientes sazonais e adaptar as receitas conforme a demanda de clientes com restrições alimentares tem sido fundamental para o sucesso. Luciana planeja expandir o negócio, criando novas linhas de produtos, incluindo opções para bebês e para o público adolescente.
Carlos Ornelas, coach de saúde, também viu nesse nicho uma oportunidade de diversificação. Ao oferecer marmitas saudáveis personalizadas, ele conseguiu aumentar sua renda e atrair clientes que precisavam de soluções práticas para manter uma alimentação balanceada.
A grande demanda pelo serviço também foi notada por gigantes como a Liv Up, que, em 2024, fechou o ano com um faturamento de R$ 160 milhões, um crescimento de 60% em relação ao ano anterior. A empresa projeta aumentar ainda mais seus lucros em 2025, com a expansão do portfólio e a venda para empresas, como redes de fast food, para oferecer refeições balanceadas aos seus colaboradores.
O mercado de marmitas fitness congeladas tem mostrado ser uma alternativa viável tanto para pequenos negócios quanto para grandes corporações, gerando um impacto significativo no setor de alimentação saudável e conveniente.
Foto: Fred Magno / O Tempo | Fonte: O TEMPO
