A halitose, popularmente conhecida como mau hálito, é um problema que afeta 30% da população brasileira em algum momento da vida, segundo a Associação Brasileira de Halitose (ABHA). O dentista Alessandro Januário, doutor em perio-implantodontia e diretor da Faculdade Aria de Odontologia, explica que 90% dos casos de halitose têm origem na boca.
Principais Causas
A halitose pode ser causada por diversas condições, sendo as doenças periodontais, como gengivite, a falta de higiene bucal adequada, cáries e a alteração do padrão salivar os principais fatores. Os outros 10% dos casos estão relacionados a causas sistêmicas, como doenças renais, sinusites, problemas respiratórios e amigdalites frequentes, além de jejum prolongado.
Diagnóstico e Tratamento
Januário alerta que muitas pessoas não percebem que têm mau hálito devido à fadiga olfatória. “O indivíduo se acostuma com aquele cheiro”, explica. Ele ressalta a importância de procurar um dentista para identificar e tratar a causa da halitose de forma eficaz, evitando soluções que apenas mascaram o problema, como enxaguantes bucais e chicletes.
Dicas de Prevenção
Para evitar o mau hálito, é recomendado:
• Escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia por dois minutos.
• Utilizar uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor.
• Usar fio dental diariamente para remover restos de alimentos e placa bacteriana.
• Limpar a língua com um raspador ou a parte de trás da escova de dentes.
• Beber bastante água para manter a boca hidratada e estimular a produção de saliva.
• Evitar fumar e consumir bebidas alcoólicas em excesso.
• Visitar o dentista regularmente para check-ups e limpezas profissionais.
