Com a chegada do outono, especialistas alertam para o aumento de doenças respiratórias devido à oscilação climática e à proliferação de vírus e bactérias. O médico alergista João Paulo de Assis explica que a estação exige atenção especial, principalmente para idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas, que são mais vulneráveis a infecções.
Entre as doenças mais comuns do período estão gripes, resfriados, rinite alérgica, bronquite, asma, pneumonia e conjuntivite. A permanência em ambientes fechados e pouco ventilados, além da queda na umidade do ar, contribui para a disseminação desses problemas de saúde.
Principais doenças do outono e como preveni-las
• Gripes e resfriados: causados por vírus como Influenza e Rinovírus, apresentam sintomas como febre, dor de garganta, tosse e fadiga. A vacinação, higiene das mãos e ambientes arejados ajudam na prevenção.
• Rinite alérgica e sinusite: a poeira e os ácaros podem desencadear crises alérgicas, levando à inflamação dos seios da face. Manter a casa limpa e realizar lavagens nasais são medidas eficazes.
• Bronquite e asma: mudanças bruscas de temperatura podem intensificar crises respiratórias. Evitar a exposição a poluentes e seguir o tratamento médico são essenciais para controle.
• Pneumonia: infecções virais e bacterianas podem evoluir para quadros mais graves. A vacinação contra gripe e pneumonia, além da higiene das mãos, são formas de prevenção.
• Conjuntivite: pode ser viral ou alérgica e se agrava com o ar seco. Evitar tocar os olhos sem lavar as mãos e manter boa higiene ocular ajudam a evitar a doença.
O médico reforça a importância de hábitos saudáveis, como boa alimentação e prática regular de exercícios, para fortalecer o sistema imunológico e reduzir os riscos de infecções no outono.
