Relacionamentos saudáveis devem ser baseados em valores como confiança, respeito, carinho e diálogo, de acordo com especialistas e pessoas que compartilham suas experiências. Esses pilares são essenciais para que o casal viva em harmonia, com espaço para a individualidade e crescimento pessoal. A psicóloga Marcelle Primo destaca a importância de ouvir a si mesmo e ao outro, planejar juntos e aceitar as diferenças sem perder a individualidade.
Marcelle também alerta para os sinais de relacionamentos tóxicos, como perda de interesse em atividades prazerosas, desânimo e manipulação emocional. A especialista reforça que é essencial identificar esses sinais e, se necessário, buscar ajuda para romper ciclos abusivos, começando pela comunicação com pessoas de confiança e procurando apoio profissional.
Fonte: O Tempo
Foto: José Carlos Cerdeno/iStockphoto
