Olhos vermelhos, ardência, lacrimejamento, sensação de areia e visão borrada ao final do dia podem ser sinais da Síndrome do Olho Seco, uma das doenças oculares mais frequentes atualmente. A campanha Julho Turquesa, em andamento durante este mês, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento adequado da condição.
Segundo o oftalmologista José Alvaro Pereira Gomes, fundador da Associação dos Portadores de Olho Seco (APOS), a exposição prolongada a telas — como celulares, tablets e computadores — está diretamente ligada ao problema. “Normalmente, piscamos cerca de 20 vezes por minuto, mas, diante de uma tela, esse número pode cair para seis. Isso compromete o filme lacrimal, que é fundamental para a lubrificação ocular e proteção contra infecções”, explica.
De acordo com a médica Myrna Serapião, especialista em doenças da superfície ocular, cerca de 20 milhões de brasileiros já foram diagnosticados com a Síndrome do Olho Seco. Ela alerta que, sem o tratamento correto, a doença pode comprometer a visão permanentemente.
A enfermidade tem duas origens principais: diminuição na produção ou na qualidade da lágrima, e excesso de evaporação. Ela atinge três vezes mais mulheres que homens, por fatores hormonais, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).
Fatores de risco incluem:
- uso prolongado de telas;
- traumas oculares;
- uso de certos medicamentos;
- idade avançada;
- menopausa;
- doenças reumatológicas;
- poluição e ar-condicionado;
- uso de lentes de contato;
- baixa umidade do ar;
- disfunção meibomiana (produção insuficiente de oleosidade nos olhos).
Tratamentos
O tratamento é individualizado e pode incluir:
- uso de lágrimas artificiais;
- medicamentos via oral;
- luz pulsada;
- lentes esclerais;
- e, em casos graves, cirurgias como transplantes de mucosa ou glândulas.
Medidas de prevenção:
- Faça pausas de 20 em 20 minutos durante o uso de telas;
- Pisque conscientemente com frequência;
- Mantenha-se hidratado;
- Utilize umidificadores de ar;
- Evite ambientes com ar-condicionado sempre que possível.
A campanha Julho Turquesa é uma parceria entre a APOS e a Tear Film Ocular Surface Society (TFOS). A iniciativa busca educar e informar sobre os cuidados necessários para evitar o agravamento da Síndrome do Olho Seco, que pode afetar significativamente a qualidade de vida.
📸 Foto: Pixabay
📰 Fonte: O Tempo
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