Levar o celular para o banheiro e permanecer muito tempo sentado no vaso sanitário pode aumentar o risco de desenvolver hemorroidas. É o que aponta um estudo publicado na revista científica PLOS One, que identificou aumento de 46% no risco da doença entre pessoas que utilizam o aparelho durante a evacuação.
Segundo especialistas, o hábito faz com que as pessoas permaneçam mais tempo no banheiro, favorecendo a congestão vascular na região anal. O problema já era observado anteriormente com o uso de revistas e jornais, mas ganhou força com os smartphones e o acesso contínuo às redes sociais.
De acordo com médicos ouvidos pelo g1, permanecer sentado no vaso por mais de quatro ou cinco minutos pode aumentar a pressão na região pélvica e favorecer o surgimento ou agravamento das hemorroidas.
As hemorroidas são dilatações das veias da região anal e podem causar sintomas como dor, sangramento, coceira e sensação de inchaço. Entre os fatores que contribuem para o problema estão prisão de ventre, alimentação pobre em fibras, baixa ingestão de água, sedentarismo e esforço excessivo durante a evacuação.
Os especialistas orientam reduzir o tempo no banheiro, evitar o uso do celular durante a evacuação, manter alimentação rica em fibras, ingerir bastante água e praticar atividades físicas regularmente.
Médicos também alertam que sangue nas fezes nunca deve ser ignorado, já que o sintoma pode indicar outras doenças intestinais, incluindo câncer colorretal.
Fonte: g1.globo.com
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