Viajar de avião pode causar ansiedade e medo em muitas pessoas, especialmente com notícias de acidentes e turbulências severas. No entanto, a aviação comercial é considerada extremamente segura, com uma taxa de acidentes muito baixa em comparação a outros meios de transporte, graças a sistemas avançados, manutenções rigorosas e treinamentos contínuos.
De acordo com um estudo do MIT, o risco de morrer em um acidente aéreo é de um em 13,7 milhões, sendo ainda menor no Brasil. Especialistas destacam que, apesar dos raros casos de acidentes causados por fatores como erro humano ou falha mecânica, as companhias aéreas investem continuamente em novas tecnologias e regulamentos para mitigar esses riscos.
Além disso, é comum que o medo de voar esteja ligado a traumas passados ou desconfortos como altura e espaços fechados. Profissionais recomendam compreender o funcionamento dos voos e buscar formas de distração durante a viagem. Para quem tem fobia de voar, dicas como escolher voos noturnos, organizar a viagem com antecedência e usar roupas confortáveis podem ajudar a reduzir a ansiedade.
