Nesta quarta-feira (14), é celebrado o Dia Mundial da Diabetes, uma doença que afeta cerca de 12 milhões de brasileiros, aproximadamente 7% da população adulta. A diabetes é uma condição crônica em que o corpo não consegue produzir ou utilizar a insulina adequadamente, o que leva ao aumento dos níveis de glicose no sangue, podendo causar sérios danos aos órgãos, como rins, olhos e coração.
A doença muitas vezes é silenciosa, especialmente no tipo 2, onde os sintomas só se manifestam quando os níveis de glicose estão muito elevados. O controle adequado, com exercícios físicos regulares e uma alimentação saudável, pode ajudar a reduzir as complicações e manter a qualidade de vida. Além disso, atividades físicas, como caminhada e natação, ajudam a controlar a glicemia e a saúde cardiovascular.
Com medidas preventivas e acompanhamento médico, é possível viver de forma saudável com a doença.
Fonte: Paula Arantes, Hoje em Dia
Foto: Marcello Casal Jr/Agência Brasil
