AUTOABANDONO
Há pessoas que cuidam muito bem dos outros, menos de si. Talvez, por não estarem preparadas, por não saber lidar com os seus limites ou ainda, não reconhecerem que elas mesmas precisam de um cuidado especial, ou seja, o cuidar primeiramente de si. É regra da vida. Eu só posso me doar a alguém se tenho condições para isto, porque do contrário, se faltar-me a estrutura necessária, o resto não funciona. Mas no autoabandono não, ao invés de se cuidar de mim, nego atenção.
O que justifica o autoabandono? O não reconhecimento do seu próprio valor?
Será que essas pessoas foram a vida inteira tão machucadas que deixaram de sentir dor? São insensíveis para aquilo que lhes machuca? Todos nós, temos os nossos problemas, mas ser inumano consigo é uma conduta não solidária.
Por isso, devemos aprender a lidar melhor com os nossos problemas, nossas dores, com os nossos conflitos pessoais, porque só assim se pode cuidar do outro e também de nós. Isso é fundamental para cada um.
DESENVOLVIMENTO PESSOAL
É um processo pelo qual a pessoa se propõe a passar em busca de suas habilidades, competências e talentos para potencializá-los ao máximo. A ideia é que, a partir desse processo, você conquiste objetivos específicos com maior facilidade.
Como melhorar o seu crescimento pessoal?
- Foque no seu autoconhecimento. Para que você conheça os pontos que precisa trabalhar e realmente crescer, será preciso conhecer a si mesmo. …
- Leia livros constantemente.
- Trace metas e objetivos.
- Evite procrastinar.
- Execute uma tarefa de cada vez.
- Invista em você mesmo.
- Desenvolva seus pontos fortes
- Cultive bons hábitos. …
- Busque por referências. …
- Seja adepto da meditação.
Como se autodesenvolver? Aqui vão algumas dicas.
- Questione-se: O começo do autoconhecimento. …
- Aprenda a dizer não. …
- Explore novas coisas e experiências. …
- Esteja sempre aberta a mudanças de opinião. …
- Tire um tempo para si. …
- Procure ajuda. …
- Escreva.
Veja aqui sugestão de algumas das técnicas para se conhecer melhor e aproveitar mais a sua vida!
- Conheça suas emoções. Todas as suas emoções dizem algo a respeito de você. …
- Peça ajuda quando achar necessário. …
- Questione-se. …
- Não julgue a si mesmo ou aos outros
ENFIM…
Nós somos seres imperfeitos. E a liberdade que se tem em escolher o que entra ou sai da nossa vida, determina muita coisa. Determina inclusive, parte do que somos.
PENSE COM CARINHO
Quem se ama sabe do valor que tem e ao estar ciente disso, não se sujeitará a migalhas de afeto.
Danielly da Silva Araújo
Formação:
Pedagoga/ Pós-graduada em Gestão das Organizações Sociais/ Psicopedagogia (em curso)/ MBA em Liderança e Coaching na Gestão de Pessoas (em curso).
Atuação profissional:
Gestora de Escola de Educação Infantil/ Vice-diretora de Escola de Educação Especial
Influencer Digital:
Autora do Conteúdo Família em Construção
Redes Sociais:
Instagram: daniiaraujjo_ / Facebook: Danielly Araújo / Página Facebook: Família em Construção / Colunista do Jornal @pordentrodetudo
