A compulsão alimentar é um transtorno sério que muitas vezes passa despercebido ou é confundido com a fome emocional. Embora ambos envolvam o ato de comer em resposta a fatores emocionais, entender as diferenças entre eles é fundamental para buscar o tratamento adequado.
O psicanalista especializado em saúde mental Guilherme Cavalcanti, da Segmedic, explica que a fome emocional ocorre quando a necessidade de comer está mais relacionada a estados emocionais, como estresse, tédio, solidão ou tristeza, do que à fome física. Esse comportamento pode levar ao consumo excessivo de alimentos, mesmo quando a pessoa já está satisfeita.
Já a compulsão alimentar é um transtorno caracterizado por episódios recorrentes de ingestão descontrolada de grandes quantidades de comida em um curto período. Durante esses episódios, a pessoa sente uma perda de controle e continua a comer mesmo sem fome. Após a compulsão, é comum surgir sentimentos de culpa, vergonha e desconforto físico.
Identificar essas diferenças é essencial para buscar ajuda profissional. O tratamento pode envolver terapia psicológica, mudanças na alimentação e, em alguns casos, acompanhamento psiquiátrico.
Acompanhe mais informações sobre saúde e bem-estar no portal Saúde em Dia, parceiro do Metrópoles.
