Hoje trouxemos a Munique Gomes, que começou a trabalhar desde os 14 anos no Comércio. Casou-se aos 19 e foi mãe aos 22 anos. Quando seu filho nasceu, teve o
Ana Julia é professora e recentemente sentiu a necessidade de Empreender. Ela é proprietária da Artesanais da Naju e confecciona com muito carinho, tricôs diversos. Moradora do Bairro Estação, está
"Nutri, o que é melhor: manteiga ou margarina?". Essa é uma dúvida que recebo muito frequentemente.A manteiga é um produto obtido pelo batimento de creme de leite (nata). Por esse
Muitas pessoas têm dificuldade em consumir frutas. Uma estratégia utilizada para facilitar este consumo é na forma de suco. Mas, será que é a mesma coisa? O consumo de sucos naturais agrega
Olá! Você sabe o que é o famoso suco verde? O suco verde é um suco que contém um vegetal folhoso (couve, rúcula, espinafre...), uma fruta cítrica (laranja, limão...) e um
Os suplementos de vitaminas e minerais estão, cada vez mais, sendo usados indiscriminadamente. A mídia tem sido um grande influenciador deste consumo, uma vez que busca enfatizar seus benefícios. Entretanto,
Semana passada vimos como armazenar corretamente os alimentos após as compras. Hoje vamos falar sobre como a forma de cozimento interfere na qualidade nutricional dos alimentos. A maioria das vitaminas se
Semana passada vimos como evitar desperdícios alimentares em casa. Hoje trago para vocês 4 dicas de como armazenar os alimentos após as compras. 1: Armazene os alimentos de forma adequada:
Durante a pandemia, umas das principais recomendações é que fiquemos em casa o máximo possível e que respeitemos o distanciamento social. Pensando nisso, a ida frequente ao supermercado virou sinônimo de
