Com a aproximação do Enem 2026, a pressão pela aprovação pode aumentar a ansiedade dos estudantes. Uma psicóloga alerta que a cobrança excessiva dentro de casa pode fazer com que os adolescentes associem seu próprio valor ao resultado da prova.
Segundo Irenilza Moura, psicóloga da rede Hapvida, alguns pais acabam projetando nos filhos suas próprias expectativas, mesmo acreditando que estão incentivando os estudos. Essa postura, porém, pode provocar sentimentos de insegurança e fazer o jovem acreditar que só será valorizado se conseguir uma boa nota.
A recomendação é substituir cobranças por acolhimento, evitar comparações com irmãos, primos e colegas e demonstrar apoio independentemente do resultado. A especialista também orienta as famílias a incentivarem momentos de descanso e lazer durante a preparação.
A psicóloga destaca que o Enem é importante, mas não determina sozinho o futuro de ninguém. Uma aprovação pode abrir caminhos, mas não conseguir uma vaga não significa o fim das oportunidades.
“NENHUMA PROVA DEVE CUSTAR A SAÚDE MENTAL DE ALGUÉM”, reforça a especialista.
O Enem 2026 será aplicado nos dias 8 e 15 de dezembro. O exame terá 180 questões, divididas entre quatro áreas do conhecimento, além da redação no primeiro dia.
Fonte: Itatiaia
Foto: Agência Brasil
