A dúvida sobre procurar um psicólogo ou um psiquiatra é comum para quem decide cuidar da saúde mental. Embora tenham atuações diferentes, os dois profissionais podem trabalhar de forma complementar, dependendo das necessidades de cada paciente.
A psiquiatra Bianca Bolonhezi explica que o psiquiatra é o médico responsável por avaliar sintomas, realizar diagnósticos e, quando necessário, indicar e acompanhar o uso de medicamentos. Já o psicólogo atua por meio da psicoterapia, ajudando o paciente a compreender pensamentos, emoções, comportamentos e padrões relacionados à sua experiência.
Em casos como ansiedade, depressão, crises de pânico e outros transtornos que prejudicam significativamente a rotina, pode haver indicação de acompanhamento conjunto. O tratamento medicamentoso pode ajudar no controle de sintomas mais intensos, enquanto a psicoterapia trabalha aspectos emocionais e estratégias para lidar com as dificuldades.
A especialista ressalta, porém, que não existe uma regra de que todos os pacientes precisam dos dois acompanhamentos. A escolha depende dos sintomas, do histórico e das necessidades individuais.
Segundo Bianca, em algumas situações a psicoterapia pode ser suficiente; em outras, o acompanhamento psiquiátrico pode ser necessário. Há ainda casos em que a combinação dos tratamentos proporciona um cuidado mais amplo.
A médica também destaca a importância de considerar outros aspectos da saúde mental, como exercício físico, sono, alimentação, rede de apoio, psicoterapia, espiritualidade e autocuidado, além da medicação quando houver indicação.
Fonte: Material fornecido
Especialista: Dra. Bianca Bolonhezi
