Com a proximidade do Enem 2026, a expectativa por bons resultados pode aumentar a tensão entre os estudantes. Uma psicóloga alerta que a cobrança excessiva dos pais pode comprometer a autoestima dos adolescentes e afetar a saúde mental durante a preparação.
Segundo Irenilza Moura, psicóloga da rede Hapvida, alguns responsáveis acabam transferindo para os filhos expectativas pessoais, acreditando que estão motivando os estudos. No entanto, o jovem pode interpretar essa pressão como uma condição para receber reconhecimento e afeto.
A especialista recomenda que os pais priorizem o diálogo e o acolhimento, evitando comparações com irmãos, primos ou colegas. Também é importante demonstrar apoio independentemente do desempenho, além de respeitar os momentos de descanso e lazer.
Irenilza ressalta que o exame pode abrir oportunidades, mas não define a capacidade de uma pessoa nem determina todo o seu futuro. Por isso, a preparação precisa envolver também o cuidado com as emoções e a autoestima.
“Nenhuma prova deve custar a saúde mental de alguém”, destaca a psicóloga.
O Enem 2026 será realizado nos dias 8 e 15 de dezembro. Serão 180 questões, distribuídas entre quatro áreas do conhecimento, além da redação no primeiro dia.
APROVAÇÃO NÃO PODE VALER MAIS QUE A SAÚDE MENTAL
Fonte: Itatiaia
Foto: Agência Brasil
